Hallo Freunde des GesundLernZentrums,

Seid Ihr angespannt, gestresst von all den täglichen Anforderungen und wünscht Ihr Euch Euren Körper und Geist zur Ruhe zu bringen?

Ihr habt schon vieles ausprobiert aber noch nichts gefunden was sich ganz einfach in den Alltag, wo Ihr gerade geht und steht umsetzen läßt?

Das schätze ich an Taiji, dass ich es überall ohne große Vorbereitung in den Alltag integrieren kann und meine Lebensenergie mit diesen sanften fließenden Bewegungen wieder in Fluss bringe.

Darüberhinaus fördert es in vielfältiger Hinsicht die Gesundheit:

1. die Atmung wird harmonisiert, Herz- und Kreislauf stabilisiert,
2. Gelenke und Muskulatur werden gekräftigt,
3. die Beweglichkeit verbessert, Verspannungen gelöst
4. das Körperbewusstsein wird vertieft und
5. der Geist zur Ruhe gebracht
6. Stress gelöst
7. Selbstheilungskräfte, Vitalität und Lebensfreude erhöh

Die positive Wirkung bestätigen auch mehrere Studien.

So haben amerikanische Forscher folgendes feststellen können:

entzündungshemmende, antioxidative, antivirale, sowie Immunsystem stärkende Wirkungen. 

Wenn auch Du Dich nach mehr Ruhe und Gelassenheit sowie Stärkung Deiner Gesundheit sehnst,

dann komm doch in meinen Taiji Kurs.

Auf der Seite Events findest Du die Kursdaten

Ich freue mich auf Dich.